Nervu sistēma

Nervu sistēma nepārtraukti komunicē ar apkārtējo vidi , veidojot atgriezenisko saiti ķermenī!

Šai komunikācijai jābūt pēc iespējas kvalitatīvākai, bagātai un daudzveidīgai. Pēdās atrodas ap 70% sensori motoro nervu, kas atbild par ķermeņa spēju kustēties un sevi realizēt telpā ( līdzsvars ir viens no galvenajiem kvalitatīvu kustību pamatiem).

Interesanti, ka, stimulējot pēdas nervus, varam uzlabot roku pirkstu kustības, piemēram, cerebrālās triekas terapija var ietvert atsvarus uz potītēm pusdienu laikā, lai pēdas vairāk sajūt zemi, kas uzlabo spēju satvert un noturēt nazi ar dakšiņu.

Nervu sistēma sāk attīstīties mammas puncī, bet pamati cilvēka reakcijām, ko veido nervu sistēma veidojas bērna pirmajā dzīves gadā. No bērniņa piedzimšanas brīža abi vecāki var aktīvi iesaistīties Mazuļa attīstības veicināšanā.

Visam, protams ,ir savs laiks, bet kamēr bērns vēl nerāpo un nestaigā ,pasauli viņš vairāk iepazīst caur vecākiem. Tāpēc vecāku iesaiste neirosensorā stimulācijā ir īpaši svarīga, jo veido veselu nervu sistēmu un rada bērnam drošības sajūtu.

Daži ikdienas aktivitāšu ieteikumi, kas attīstīs bērna nervu sistēmu:

Pieskāriens jeb Masāža – īpaši pēdiņu masāža. Šeit jāsaprot, ka Mazulim nav nepieciešama pieauguša cilvēka masāža, tā būs daudzas reizes maigāka, vairāk kā glāsti, bet tie palīdz attīstīt neirosensoro izjūtu, kas ir staigāšanas pamatā. Masāža noteikti ir veids kā komunicēt arī ar lielāku bērnu un vienam ar otru.

Pasīvas kustības – satvert bērna kājas un atdarināt riteņa mīšanu, celīšu saliekšanu un iztaisnošanu, tā saucamo ,, šķērīti,, Tas ir vienkāršs veids kā palīdzēt bērnam apzināt telpu, savu ķermeni un sajust vecāku tuvumu.

Bērna nēsāšana rokās – ja vien tas nav pārmērīgi, ir svarīgi bērnu ņemt rokās. Atceries – bērns pasauli pirmajā gadā iepazīst caur pieaugušo un kopā ar pieaugušo, tas rada Drošību.

Daudz laika pavadīt uz zemes – kopā ar vecākiem pavadītais laiks ir patīkamāks. Bērnam jāapgūst sava ķermeņa apzināšanās gan uz muguras, gan vēdera. Pirmajos divos mēnešos gan bērns nevar kvalitatīvi pacelt galvu no vēdera pozas, jo tā sver aptuveni 25% no visas ķermeņa masas, bet vēlāk to varēs izdarīt. Sākumā neveikli, bet ar laiku un treniņu, viss izdosies

Kamēr bērns iemācās staigāt un arī vēlāk pēdām jābūt pēc iespējas vairāk bez apaviem, ja gribam, lai bērns funkcionāli attīstās. Nereti vecāki sūdzas, ka bērns protestē pret pirmajiem nopietnajiem apaviem. Kas ir NORMĀLI, jo apavi ar biezu, nekustīgu zoli ir milzīgs šoks smadzenēm, jo viņām vairs nepienāk signāls no pēdu nervu receptoriem par to, kur ķermenis atrodas telpā, tāpēc bērns var arī histēriski raudāt. Padomājiet par ērtiem, pietiekami platiem apaviem ar plānu zoli, ja tādi ir nepieciešami. Apaviem jābūt tādiem, kas netraucē nervu sistēmas attīstību! Tātad pēdu nervu stimulēšana ietekmē motoro jeb kustību kvalitāti!!!!

Ir vasara – rūpēsimies par savu ķermeni, ļausim tam uzlabot savas komunikācijas prasmes un staigāsim arī basām kājām.